Chế độ tập luyện cho chiến kê là yếu tố quyết định phong độ và sức mạnh khi gà bước vào trường đấu. Một chiến kê dù có giống tốt được nuôi dưỡng kỹ lưỡng vẫn không thể đạt đỉnh cao nếu thiếu quy trình rèn luyện hợp lý. Bài viết dưới đây W88 mang đến hướng dẫn chi tiết chuẩn giúp gà cứng phát triển toàn diện bền bỉ hơn.
Chế độ tập luyện cho chiến kê là gì
Chế độ tập luyện cho chiến kê là quá trình rèn sức bền, tăng cơ, cải thiện khả năng xoay chuyển và nâng cao phản xạ cho chiến kê bằng các bài tập khoa học. Mục tiêu của quá trình này là tạo ra chiến kê có lực đá mạnh, độ lỳ tốt, hơi thở bền và tâm lý ổn định.
Qua từng bài tập, gà sẽ tăng khả năng chịu đòn và biết cách khai thác thế mạnh khi vào trận. Chế độ tập đúng chuẩn còn giúp hạn chế chấn thương giúp chiến kê phục hồi nhanh sau mỗi buổi vần. Đây là bước nền tạo ra sự khác biệt giữa gà thường bới gà thi đấu chuyên nghiệp.
Chế độ tập luyện cho chiến kê theo từng giai đoạn
Để chiến kê phát triển toàn diện, người nuôi phải chia quá trình rèn luyện thành nhiều giai đoạn với cường độ khác nhau. Chuyên gia chăn nuôi tại 12BET chia sẻ gồm có:
Giai đoạn gà tơ tập nhẹ để xây nền
Ở giai đoạn này, sức gà còn yếu nên bài tập phải đơn giản tăng dần theo ngày. Mục đích chính là giúp chiến kê làm quen với vận động và phát triển cơ bắp đều mà không bị đuối hơi. Những buổi tập nhẹ giúp gà giữ tinh thần tốt và tạo nền tảng cho giai đoạn trưởng thành.
Giai đoạn trưởng thành tập trung sức bền và lực
Khi chiến kê đủ độ tuổi, người nuôi bắt đầu tăng mức độ tập. Chế độ tập luyện cho gà cưng giai đoạn này gồm nhiều bài vần hơi và chạy bộ giúp nâng sức bền tim phổi. Đây là thời điểm quan trọng để hình thành lực đá thật sự và tăng độ lì đòn cho chiến kê.
Giai đoạn cận thi đấu tập tối ưu tốc độ
Ở giai đoạn này, các bài tập được thiết kế để tăng phản xạ và độ nhanh của từng cú đá. Chiến kê phải quen với cường độ cao và các pha xoay chuyển liên tục để tạo sự nhạy bén khi vào trận thật.
Chế độ tập luyện cho chiến kê với bài tập cơ bản
Một chế độ tập luyện cho gà cưng đúng chuẩn luôn bao gồm nhóm bài tập chuyên biệt giúp chiến kê phát triển đồng đều mọi mặt từ sức mạnh đến sự linh hoạt. Cộng đồng người chơi lâu năm tại link vào W88 chia sẻ phương pháp như sau:
Bài chạy bộ tăng hơi thở và độ bền
Chạy bộ là bài quan trọng nhất vì giúp chiến kê cải thiện hệ hô hấp và giữ hơi lâu. Người nuôi thường cho gà chạy quanh chuồng hoặc chạy trên máy chuyên dụng để rèn sức bền. Kiên trì bài này giúp chiến kê đá lâu mà không bị hụt hơi trong trận căng thẳng.
Nài quần sương giúp tăng sức chịu đòn
Buổi sáng tinh mơ là thời điểm tốt để chiến kê vận động nhẹ nhằm tăng khả năng chịu lực. Gà được hoạt động trong không khí mát mẻ, vừa làm nóng cơ vừa tăng sức đề kháng. Chế độ tập luyện cho gà là quần sương liên tục giúp chiến kê phát triển thân hình săn chắc và giữ phong độ ổn định.
Bài xoay trở cổ tăng lực ghim và độ linh hoạt
Bài xoay trở giúp cổ gà khỏe và linh hoạt hơn khi áp sát đối thủ. Một chiến kê có cổ mạnh sẽ giữ chắc đòn và ghim sâu vào đối thủ hơn. Đây là bài quan trọng với mọi dòng chiến kê vì cổ quyết định thế đá và khả năng giữ thăng bằng.
Vần đòn tăng sức mạnh thật sự
Chế độ tập luyện cho vần đòn là bài tập mạnh được áp dụng khi chiến kê đã có nền tảng thể lực. Bài này giúp kiểm tra khả năng ra đòn và nhận đòn, giúp gà học cách điều chỉnh nhịp đá trong quá trình giao chiến thật. Đây là bước rèn cuối tạo bản lĩnh trường đấu.
Chế độ tập luyện cho chiến kê phục hồi sau vận động
Phục hồi đúng cách giúp chiến kê giữ phong độ và tránh quá tải cơ bắp. Tại link W88 các chuyên gia chia sẻ như sau:
- Sau mỗi buổi vần, chiến kê cần được om bóp bằng nước ấm pha thảo dược để thư giãn cơ. Điều này giúp giảm đau, giảm mệt giữ da săn chắc. Om đều đặn còn giúp tăng sự dẻo dai và tăng sức chịu đòn của chiến kê.
- Chế độ tập luyện cho phơi nắng nhẹ sau khi om giúp chiến kê thấm hơi giữ nhiệt cơ thể. Ánh nắng sáng giúp diệt khuẩn và kích thích tuần hoàn, giúp gà khỏe nhanh hơn.
Chế độ ăn kết hợp với chế độ tập luyện cho chiến kê
Dinh dưỡng phải đi cùng chế độ tập luyện chuẩn để chiến kê phát triển đồng đều cả sức và lực.
- Thóc giúp chiến kê giữ năng lượng lâu và tăng cơ.Người nuôi cần lựa kỹ từng mẻ thóc để tránh nấm và tạp chất gây bệnh.
- Nguồn đạm từ giun, thịt bò, trứng hoặc cá tươi giúp chiến kê tăng sức mạnh. Đạm giúp cơ bắp săn chắc và cải thiện độ bật trong mỗi đòn đá.
- Rau giúp chiến kê tiêu hóa tốt và tránh nóng trong suốt quá trình tập nặng. Gía, cà rốt hoặc rau muống đều thích hợp để bổ sung hằng ngày.
Kết luận
Chế độ tập luyện cho chiến kê đúng chuẩn giúp chiến kê phát triển toàn diện từ tốc độ đến sức bền. Khi chiến kê được tập đúng quy trình, lực đá mạnh hơn và phản xạ nhanh hơn rất nhiều trong mỗi trận đấu. Hãy áp dụng toàn bộ phương pháp trong bài W88 chia ser để tạo ra chiến kê có bản lĩnh thể lực vượt trội khi bước vào trường đấu thực sự.
